Zasady aikido – jakie reguły obowiązują w treningach aikido?

Zasady treningu aikido

Aikido dużą wagę przykłada do posłuszeństwa ucznia wobec mistrza. Dziś opowiemy o tym, jakich zasad należy przestrzegać podczas samych zajęć aikido. Na uwadze powinni mieć je wszyscy adepci tej sztuki walki. Zasady aikido pozwalają na zachowanie i maksymalnym skoncentrowaniu się na osobistym rozwoju. Zasada nr 1: zawsze czerp radość z treningu Treningi aikido mają być […]

Read More

Sztuki walki – jak są rodzaje sztuk walki?

Sztuki walki - rodzaje

Sztuki walki coraz popularniejszą formą aktywności nad Wisłą. Ich adepci uczą się jak za pomocą walki wręcz lub broni białej ochronić się przed napastnikiem. Należy jednak pamiętać, że sztuki walki mają na celu nie tylko poprawę formy fizycznej oraz nauczenie technik samoobrony, ale także i rozwój osobowościowo – charakteru. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy przegląd najpopularniejszych […]

Read More