Ebook – poradnik – Jak Tworzyć nawyki zdrowego stylu życia?

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 3 ocen klientów
(3 opinie klienta)

47,00 

Jeżeli masz na względzie swoje zdrowie, nie tylko w czasie choroby i wielokrotnie podejmowałeś już różne próby, ale były one nieskuteczne to koniecznie zapoznaj się z tym poradnikiem. Gotowy poradnik z ćwiczeniami tak, że od razu będziesz widział zmianę podejścia. Celem poradnika nie jest wzbudzenie motywacji do jednorazowej akcji, ale pomoc w zbudowaniu świadomości dlaczego to ma sens dla mojego życia?

Opis

Dlaczego poradnik: „Jak stworzyć nawyki zdrowego stylu życia”, a nie tylko recepta na jakieś dobre ćwiczenia lub super dietę. Otóż wszystkie te rzeczy są dobre, ale łatwiej jest kiedy staną się nawykiem, stylem życia, a nie tylko chwilową motywacją do zrobienia większego wysiłku, a potem powrotem do złych nawyków. Nikt nie musi się uczyć być leniwym, niegrzecznym, ale, żeby robić coś dobrego wymaga to wysiłku, czasami świadomości. Trzeba zrozumieć, że to jest dobre dla Ciebie. Jeżeli nie prowadzisz zdrowego stylu życia na 100% (chodzi mi o Twoje podejście) to prawdopodobnie to z czegoś wynika. Jest jakaś przyczyna tego. I po to jest ten poradnik, żeby zmienić przyczynę a nie tylko powierzchowne jej objawy.

3 opinie dla Ebook – poradnik – Jak Tworzyć nawyki zdrowego stylu życia?

  1. Oceniony 5 na 5.

    „Bardzo zrozumiały, wątki osobiste mobilizują do działania, a system pytań i odpowiedzi sprawia, że jest bardzo praktyczny.” – Katarzyna Suplicka Juhas, matka, córka, mol książkowy

  2. Oceniony 5 na 5.

    „Czy ten poradnik motywuje… Ja uważam ze tak nawet ja zastanowiłem się nad paroma rzeczami, mimo iż prowadzę całkiem aktywne i zdrowe życie krótko mówiąc — dobra robota.” – Marcin Krejckant, menadżer

  3. Oceniony 5 na 5.

    „Fajny, motywujący, nawet złapałem się na tym, że zacząłem robić ćwiczenia!” – Piotr Michalak, właściciel akademia-biznesu.org

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *