Systemy walk różnią się od sztuk walki czy dyscyplin sportowych organizacją, czy stylem walki. Inne są pozycje, mechanizmy obrony i ataku, inny jest również ich charakter. Systemy walki wyróżniają chwyty, ustawienia i estetyka zawodów. W artykule przedstawimy jakie cechy są reprezentatywne dla MMA, Krav Magi, systemu Combat oraz pokażemy, co wyróżnia boks i na czym […]
Archiwum tagu:rozwój
Zajęcia sportowe i fitness w Giżycku
Sport jest niezaprzeczalnie jedną z ważniejszych dziedzin naszego życia, stanowi on niezbędny element naszego prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Dzięki ćwiczeniom jesteśmy zdrowsi, silniejsi, mamy więcej energii. Nieważne, jaka jest to dyscyplina – decydując się na wybór jakiejkolwiek formy sportu – przyczyniamy się do poprawy własnego zdrowia. Sprawdźcie, gdzie można oddać się sportowej aktywności w […]
Sztuki walki – jakie są rodzaje sztuk walki?
Sztuki walki coraz popularniejszą formą aktywności nad Wisłą. Ich adepci uczą się jak za pomocą walki wręcz lub broni białej ochronić się przed napastnikiem. Należy jednak pamiętać, że sztuki walki mają na celu nie tylko poprawę formy fizycznej oraz nauczenie technik samoobrony, ale także i rozwój osobowościowo – charakteru. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy przegląd najpopularniejszych […]
Zajęcia sportowe i fitness w Węgorzewie
Często dzieje się tak, że zaczynamy ćwiczyć, ponieważ chcemy schudnąć lub wyrzeźbić ciało, np. przed wakacyjnym urlopem. Tymczasem o formę i kondycję fizyczną warto dbać zawsze wysiłek fizyczny nie tylko świetnie wpływa na sylwetkę, ale także i na samopoczucie. I nie ma tu znaczenia czy zdecydujemy się na basen, aerobik, siłownie, bieganie czy treningi wschodnich […]
9 powodów żeby zapisać dziecko na Aikido
O Aikido mówi się, że to sport walki tyle, że bez walki. I faktycznie tak jest. Tu liczy się nie tylko siła i szybkość, ale i dokładność oraz precyzja. Aikido trenować może nie tylko profesjonalnie, ale i rekreacyjnie. Jest znakomitym sposobem na utrzymanie dobrego zdrowia i kondycji. Wspomaga także rozwój osobisty. Dlaczego jeszcze warto zapisać twoje […]